戶外拓展活動有哪些

1、拓展常用的培訓專案如下：場地專案：飛躍斷橋、速降、天梯、雲梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單槓、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、同心結、勝利牆等等。

2、野外專案：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。

3、水上專案：扎筏、無舟飛渡、舸爭內流、水上救生，等等。室內專案：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。