男士可以從面板清潔、去角質、塗抹護膚品以及飲食方面保護面板。首先每天早晚使用溫和的洗面奶洗臉，定期去角質，可以幫助護膚品吸收。洗完臉之後，使用適合自己膚質的護膚品護膚。同時注意，飲食方面以清淡為主，多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣食物，也可以幫助改善膚質。
1、男生如何保養之面板清潔
故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對面板起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。
2、去除老廢角質
如果面板角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭面板，給面板做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。
3、補水保溼
部分男士的面板很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢位面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、多吃水果蔬菜
可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，可以幫助細胞代謝垃圾，清除毒素等，可以讓面板越來越好。
