玫瑰花茶一週喝幾次

一週喝3-4次就可以滿足人體所需。玫瑰花有改善氣血、理氣解鬱、調經止痛等多種功效，玫瑰花花香四溢，喝了提神醒腦，最適合白天飲用，一天泡個4到5朵就行，其實個人喜好有些人喜歡濃些，多泡幾朵也不打緊。但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現發熱、上火的情況。同時經期及孕婦都不適宜喝。