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奶茶的危害有哪些

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奶茶的危害有哪些

奶茶的危害有以下幾種:

1、容易發胖:前文已經說了奶茶中含有大量的植物末,是典型的高熱量垃圾食品,喝一杯奶茶相當於加餐一頓,天長地久會變成大胖子。

2、增加心腦血管疾病風險:奶茶中的植物末屬於油,是典型的反式脂肪酸,會誘發心腦血管疾病。

3、影響學習和記憶力,奶茶中含有大量的糖,喝奶茶會讓體內糖分迅速飆升,使記憶力變差。

4、影響腸胃功能:奶茶中的單寧酸會在胃中與蛋白質結合並未結塊,導致消化不良。

5、增加肝臟負擔:奶茶為了好看會新增大量的人工色素和香精,長期飲用會對肝臟造成極大的負擔。

6、費錢:市面上的奶茶價格及其昂貴,而自制的奶茶則價格低廉且健康。