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改掉丟三落四性格的方法:
1、日常用品分門別類,固定地點存放。
2、認真對待每一件事情,提高對待事情的專注度。
3、做事前思後想。
3、克服急躁情緒。
4、做輔助提醒。如藉助便利貼,檯曆或者手機進行備忘,隨時隨地提醒自己。
5、提高耐心。如藉助筷子夾玻璃珠、刺繡、統計數字等活動,磨練性子。
6、適當延長負反饋。指讓影響或者後果持續一段時間,加深印象。如手機弄丟,忍受一段沒有手機帶來的痛苦,加深自己的印象。
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