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壞毛病就是壞習慣,最好是一個一個的改。改掉壞習慣有以下方法:
1、替換:也就是養成一個好的習慣把壞的習慣替換掉。
2、計劃:要有改掉壞習慣的具體可行的計劃。
3、強迫:要有決心,要有狠勁。
4、監督、檢查:讓別人幫助監督、檢查你。
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