怎樣才能徹底改變自己的壞習慣

壞習慣是長期的不好行為積累而成為一種習慣。 所以要徹底改變壞習慣要做到三點：

1、是有反省知恥心，這樣能帶來很大的動力，支配你提醒你改正壞習慣。所以對壞習慣要深入體會它所帶來的“危害”。

2、是用好的行為代替不好的行為，長期堅持就成為一個好的習慣。習慣養成就會伴隨你的所有行為，起到益處。

3、是要樹立做一件事的恆心，只有持之以恆之心才能成功。這就踐行好習慣必要做堅持的。