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要讓自己徹底遠離手機也不現實,畢竟手機還有電話聯絡功能,關鍵是自己要有決心,同時可以採取以下措施:
1、儘量少開手機。
2、解除安裝掉手機上的遊戲軟體。
3、對微信、微博、QQ等社交軟體,能解除安裝就解除安裝,不能解除安裝自己掌握執行權力,不使用不開啟。
4、儘量不裝其他應用軟體。
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