考研期間狀態很差怎麼辦

考研期間狀態差可以用下列方法調整：

1、與家人或朋友聊聊天，緩解壓力，家人和好友是大多數人動力來源與心理的依靠。

2、運動放鬆，運動是解壓神器，運動可以讓考生在考研時候保持良好的身體狀態，精力充沛。

3、不要逃避現實，逃避就等於放棄，逃避解決不了任何問題。

4、學習節奏可以適當放慢，給自己緩衝的空間。