考試時不在狀態怎麼辦

應考狀態對成績影響非常大。這是心理作用，克服起來比較困難。

1、對自己的水平要有清楚的認識，明確哪些不會，哪些會；

2、加強基本功的訓練，打牢基礎；

3、做題時，保證會做的題一定要有速度的做對，正確率要在百分之九十五以上；

4、反覆訓練，每次成功時，都進行積極的自我暗示我能行。