怎樣可以在考試中發揮最佳狀態

1、考試近期不要吃過葷的食物，吃適量清淡食物即可。防止考試時腸胃不適。

2、做好考試前的複習工作。

3、提前進入考場，熟悉考場環境。

4、花幾分鐘讓大腦平靜下來，清除腦中的所有雜念。

5、心理暗示，自我安慰和激勵。

6、遇到難題時先跳過，不要慌張。

7、認真細緻答題。

8、一門測試過後，則不要再討論題目，專心準備下一門考試。

能做好以上措施，則可發揮出自己的最佳狀態。