四百米正常人跑多少秒

正常人跑400米大概在70秒-90秒左右，但由於人與人之間的身體素質不同，實際所用的時間也不相同。

400米是體育徑賽中公認的最難練的專案，介於短跑和中長跑之間的400米，是對運動員身體素質要求最苛刻的一個專案。特別是最後的100米衝刺跑，是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。