正常人水中閉氣多少秒

憋氣多久一般沒有具體的規定數值，一般正常人憋氣達到30秒以上，就說明心肺功能比較良好，肺活量為4000的話，水中憋氣，壓強大的時候，時間相對短為40秒左右。憋氣可以起到鍛鍊肺活量的作用。憋氣的時候也要注意方法，要有規律的控制憋氣的時間。儘量根據自身具體情況，選擇合理適宜的運動方案。