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紅小豆可以打豆漿。紅小豆的減肥功效是因為利尿的功能,排除身體的一些物質,讓身體過於消瘦,對於需要減肥的朋友還不錯,但是體形消瘦的朋友就要少吃了。
紅小豆打豆漿的方法有:
1、紅小豆半杯,挑揀乾淨。
2、豆子洗淨,浸泡一夜。
3、第二天一早將泡豆子的水濾去,沖洗乾淨,倒入豆漿機中。
4、按刻度加入適量水。
5、按下全豆豆漿鍵。
6、十幾分鐘後,打好的豆漿,很香濃。
喝時可個人口味酌情加糖。
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