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紅棗和黃豆搭配在一起營養更加豐富,紅棗具有很好的補鐵補血效果,而黃豆有著很高的營養價值,其不飽和脂肪酸和微量元素都非常豐富,尤其是對女效能夠起到很好的調養和保健功能,特別是對女性月經期間能夠做到調養和補充營養的功效。可作早餐也可做晚餐之用。
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