蘋果熬小米粥孕婦能吃嗎

孕婦是可以喝蘋果熬小米粥的，一般懷孕的早期，大多數人由於早孕反應很難吃得下東西。另外，噁心、嘔吐也特別厲害，可以適當喝一些蘋果熬小米粥，或者吃一些小米油，對孕婦都是很好的。另外，到懷孕的中後期，建議合理安排飲食，正常飲食就可以，不需要增多太多的營養，一般家常菜就可以。蘋果熬小米粥當然是首選的，如果血糖不高，玉米稀飯也可以喝，這些都是富含B族維生素的營養食品。另外，要多吃新鮮的水果、蔬菜，每天一般需要吃一斤的新鮮蔬菜，水果適量就可以，還需要定期做產檢，一定要注意監測血壓和血糖。