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熬小米粥需要炒小米嗎
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熬小米粥用水、小米,用清水浸泡15分鐘。把小米淘洗乾淨,加入涼水。大火燒開,小火煮十五分鐘,關火即可。小米煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃,有健胃消食、滋陰安神之功效。
標籤:
小米粥
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