雞胸肉含有激素嗎

雞胸肉不含有激素的，其實用激素餵養的雞還是少數的，畢竟激素的成本比飼料還要高。超市裡的雞胸肉是安全的，只要是農場養殖出來的都會有激素。但是並不影響人體。

雞胸肉是給肌肉增加質感的，也就是說，是將肌肉變得更具有充實感的一種良好的蛋白質源。這一點，普通雞胸肉即可。

但是得多吃綠色食物，雞胸肉吃再多不運動也會變成脂肪，只有多鍛鍊才能長出壯碩的肌肉。