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不要吃辛辣刺激的東西,比如火鍋。不要抽菸喝酒,不要吃蔥薑蒜等調料。
不要吃油炸食品,對腸胃造成負擔。不要吃甜食冷飲,不要吃涼的水果。不要吃難消化的食物。多喝清淡的湯和粥。
多喝水,注意通風,多穿衣服,多注意休息。可以吃藿香正氣丸緩解。情況嚴重需要去醫院治療。
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