面板新陳代謝不好會出現黑色素沉積，產生斑點等問題，同時面板還會有凹凸不平的狀況出現。會出皺紋並且面板乾燥。毛孔堵塞，胳膊和腿以及臉頰比較明顯，臉色暗黃，容易長痘痘。
提高面板新陳代謝有以下方法：
1、一月一次面部刮痧。面部刮痧能夠有效舒筋活絡，改善面部氣滯血瘀的狀態，在促進臉部面板新陳代謝的同時幫助排出毒素，不過需要注意的是，面部面板較為敏感脆弱，刮痧時間不宜太短。
2、淡鹽水去角質。化妝棉沾淡鹽水不僅僅能去角質，還能加速面部面板的新陳代謝，進而恢復臉部光澤。
3、浴前浴後喝杯水。這樣能夠在洗澡的過程中加快血液流通，進而提高新陳代謝。
4、補充膠原蛋白。補充膠原蛋白能很好的補充流失的營養，加強面板的代謝能力，膠原蛋白具備了保溼，補水，美白，等多種作用，促使肌肉細胞連線並具有彈性。
