口香糖的作用是什麼

口香糖不會傷胃，會促進唾液分泌，增強消化功能，幫助食物消化。嚼口香糖能夠強化下顎關節和牙床，使人在嚼食大部分食物時不用再過於費力。

口腔科專家建議每次飯後都要嚼一嚼口香糖，每次3到5分鐘，逐漸增加時間。當然，必須在下顎關節沒有炎症和損害時進行。口香糖能夠使口腔氣體保持清新，在食用蔥蒜等刺激性食物後嚼塊口香糖，避免交往中的尷尬。