怎樣適應一個人考研

制定長遠的考研目標 。要提高複習的效率，就必須要有一個合理的考研計劃。每天向著目標前進，考研才會有充實感；做適當的放鬆。在緊張的學習之餘，欣賞幾首輕鬆愉快的音樂，能加速消除疲勞，促進人體分泌一些有益於健康的激素，促進食欲，有利於消化吸收；積極維護心理健康。接收全面真實的自我，從比較自我的發展過程看待自己的成長；多與其他同學交流討論，彌補不足，互相進步。