1、興趣可以強化外界訊號的刺激強度，但是要使這種刺激在大腦中引起強烈的反應，還得具有內在的基礎，這就是資訊的“儲備丰度”。知識儲備量要豐富，對於別人所講，如果你一竅不通，當然難以反應。所以，要提高自己在某一方面的反應敏捷性，還得注意自己在這方面的知識積累。
2、情境條件對人的反應敏捷性，也有不可忽視的影響。心理學家的實驗表明，使人產生快感的情境能夠有效地強化人對外界訊號的反應，這是因為愉快的情境有利於集中人的注意力。
3、可以通過心理調適來鍛鍊的。一般來說，人們對於興趣濃厚的事物，往往容易引起敏捷反應，同樣是老師上課，你感興趣的科目，相對容易聽懂。所以，要提高自己在某一方面的反應敏捷些，首先要培養自己在這方面的興趣。
