新媽媽怎樣科學做好月子

新媽媽科學做好月子的注意事項：

1、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

2、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。

3、產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。 只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。

4、哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈面板的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。