身欠幾十萬債務好好規劃，慢慢還完就能翻身。
1、首先調整好自己的心態，對於還款這件事情不能太消極，也不能存在極端的想法；
2、和債權人協商還款的計劃，慢慢還款，不可能一口氣還完；
3、合理規劃自己的財產，制定一項還款計劃；
4、找一份工作踏實幹下去，定期有收入，定期還款；
5、請求他人的幫助，儘快的度過難關；儘快度過難關的；
6、不要做一些有風險的事情等。
【法律依據】
《合同法》第六十條規定，當事人應當按照約定全面履行自己的義務。當事人應當遵循誠實信用原則，根據合同的性質、目的和交易習慣履行通知、協助、保密等義務。
