可以多補充富含膠原蛋白、維生素C的食物，補充水分，還要注意防晒，做好表情管理，也可塗抹維生素E乳等可以改善皺紋的護膚品。
面板缺少膠原蛋白，就容易產生皺紋，此外維生素C也是很好改善面板的成份，還可以淡化色斑，美白肌膚。
如果面板缺水就很容易會失去彈性，從而容易產生皺紋。因此每天清潔臉部之後一定要先利用補水的產品輕輕按摩長滿皺紋的部位，這樣子可以給面板補充更多的水分，而且還能夠有效減輕以及消除臉部的皺紋。
在陽光暴晒下也容易出現皺紋，因為肌膚暴晒下會失去大量的水分，使肌膚加速衰老死亡，從而使肌膚失去彈性。那麼如何去皺紋呢?去皺紋的方法中，防晒絕對是不分季節的。防晒不只是在夏季，冬季通樣也是需要的。
臉上出現皺紋，這與我們日常的表情有著很大的關係。如果經常不自覺的去皺眉或者抬眉毛，這都會損傷到額部肌肉的恢復能力，導致此處的肌肉出現鬆弛，失去彈性，從而導致出現抬頭紋。這告訴男士們一定要保持著自信，走路時應該抬頭挺胸直視前方，不要只是抬眉不抬頭的看前方，這樣能有效的避免出現抬頭紋。
此外，基礎護膚也要做好。一定要注意清潔，弱酸性的潔面產品可以溫和去除面部雜質，並且保持肌膚水分，潔面時應該先在手心充分打出泡沫，然後輕揉麵部，切忌大力揉搓。
