茶敷黑眼圈是綠茶還是紅茶

綠茶

護理：日常生活要做好預防和消除黑眼圈，首先應保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌菸酒過量；避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。