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1、選用溫和、清潔力適中的氨基酸洗面奶,不容易帶走面板的水分和油脂。
2、選用補水保溼效果好的保溼霜。
3、注意防晒,室內乾燥可以用加溼器。
4、多吃水果蔬菜,保持體內水分。多吃含膠原蛋白的食物,容易儲存面板水分。
5、一週1至2次敷用保溼面膜,注意保證7小時以上睡眠和適量運動。
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