鮮榨果汁後果渣能不能吃

鮮榨果汁後果渣可以吃。水果中的膳食纖維都在水果渣中,還有一些維生素和礦物質。對於小孩來說，膳食纖維比較不好消化，但是大人建議水果整個吃會更好，營養比較全面。渣子裡的果纖維含量豐富，對需要解決便祕和控制血脂的人來說是好的。