臉蛋胖的瘦臉方法:學會潔面按摩能夠達到瘦臉效果。一邊洗臉一邊按摩，既能達到瘦臉的效果，又能保持面板潔淨健康，是愛美的你不能錯過的兩全其美的好辦法。另外瘦臉食物嘗一嘗:比如冬瓜玉米湯。冬瓜富含膳食纖維，玉米中也含有減脂成分，經常食用，有清脂、去水腫的效果。菠菜魚乾湯。做這道湯的時候，最好用鐵鍋，菠菜中含有豐富的維生素A和維生素C，還有豐富的鐵和鉀，魚乾中也有豐富的鉀，鉀元素能促進身體新陳代謝，排出體內多餘的水分，有利消除水腫，經常服用可消除面部浮腫的狀況。大多數富含膳食纖維的水果蔬菜也能達到瘦臉的效果，如各種海藻、青菜、豆製品等等。其實有瘦身效果的果蔬同樣適用於瘦臉。
