頭髮毛躁怎麼變得柔順光滑

1、多吃一些黑芝麻，不僅可以改善髮質，對面板也是很好的。

2、有條件的也可以使用精油，像荷荷巴油和橄欖油，對改善頭髮髮質都是很非常有效的。

3、少燙染頭髮，最傷髮質的就是燙染頭髮了。全是化學試劑合成的，不要覺得價格高一點，傷害就少很多。

4、少吃辛辣油膩的食物，少抽菸喝酒，選擇一把好梳子。儘量使用木梳或者牛角梳，塑料的梳子會對頭髮產生靜電傷害。

5、使用護髮素容易堵塞毛囊，可以抹在髮尾部分，別靠近頭皮就行。