1、首先，要先明白：頭髮毛躁一般都是缺水造成的，所以要先把失去的水分補回來，可以使用氨基酸洗髮水，因為氨基酸的洗髮水的特點就是高保溼補水，能滋養頭髮。
2、敲黑板注意啦：洗頭時要用溫水，而沖掉泡沫時就要改用溫度較低的水，這樣可以促進表皮的毛鱗片閉合，減少頭髮的毛躁和乾枯受損。
3、用指腹按摩頭皮（留意，千萬別用指甲直接刮頭皮哦，很傷頭髮的），可以刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收洗髮水更多的滋潤成分。
4、記得要在髮尾擦護髮素（是髮尾不是頭皮哦~）我之前因為燙髮頻繁，髮尾特別毛躁，用了拉芳的水光嘭嘭瓶，再搭配使用鱷梨絲質柔順護髮素之後，持續用了一段時間髮質才有改善的。如下圖，透明色的是洗髮水，乳白色膏體的是護髮素。
5、擦完護髮素後，可以用浴帽把頭髮包起來促使養分吸收。有人認為還要用浴帽好麻煩，但是頭髮毛躁是真的懶不得啊......再懶，頭髮就成枯草了。
6、沖洗乾淨後用吸水毛巾輕按吸收水分，千萬別用毛巾來回揉搓，那樣很傷頭髮的。
