熱毛巾怎麼敷眼消腫

1、準備一盆燒開的熱水和一條幹淨的毛巾，熱水水溫控制在40-50度。

2、將毛巾浸溼後拿出來擰乾，注意不需擰得太乾，帶些溼度和水是最好的。

3、擰乾後摺疊成長方形狀敷上眼睛，每次熱毛巾敷眼睛的時間大約在5-10分鐘，期間若感覺毛巾變涼，可放入熱水中再次浸泡。