剛剛刮痧和拔罐完馬上可以洗澡嗎

不可以，一般刮痧拔罐之後，毛孔擴張，此時洗澡會增加身體負擔，不利於新陳代謝。

1、一般拔罐，刮痧要等3-5小時後才能洗冷水澡，如果是洗熱水澡的話，如果能夠注意好保暖的話，時間可以2-3小時。

2、如果是刮痧出現傷口的話就儘量不要洗澡了，等傷口結痂。如果是刮痧加拔罐的話就要等5-8小時後了。總之注意好保暖不受寒，洗澡的時間要看情況。