紅棗枸杞茶能天天喝嗎

紅棗和枸杞泡水飲用有滋陰養血的作用，可以每天飲用。一般情況下，每天放5到10個棗子和枸杞，它們可以反覆浸泡在水中飲用。反覆浸泡過的棗子和枸杞沒有營養成分，不宜再食用。但不建議大量飲用，因為大量飲用，會對身體造成一定的隱患，最好是定期、定量，這樣對身體會有很好的恢復幫助作用。