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坐姿是指就座之後所呈現的姿勢。“坐如鐘”是指人在就座之後要像鍾一樣穩重,不偏不倚。它也是一種靜態美,是人們在生活工作中採用得最多的一種姿勢。
坐姿的要求:
(1)入座時講究先後順序,禮讓尊長,切勿爭搶。
(2)一般從左側走到自己的座位前,轉身後把右腳向後撤半步,輕穩坐下,然後把左腳與右腳並齊。
(3)穿裙裝的女士入座,通常應先用雙手攏平裙襬,再輕輕坐下。
(4)在較為正式的場合,或者有尊長在座的情況下,一般坐下之後不應坐滿座位,大體佔據2/3的座位即可。
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