1、告訴孩子,吃飯是他自己的事情
2、不要把這個當成問題
3、家長要明白
4、不再主動討論吃飯這件事
5、家庭成員要態度一致
經驗步驟:1
告訴孩子,吃飯是他自己的事情。如果不吃,也沒關係。
2不要把這個當成問題,保持平常、隨便的態度,不勉強或哄。吃完飯把餐桌和剩菜收拾好,讓孩子知道這一餐他沒吃是很正常的。
3家長要明白,孩子餓一兩頓不會出問題,所以家長千萬不要內疚,責備或懲罰,不要用零食賄賂,也不要冷落孩子。
4不再主動討論吃飯這件事,讓他明白吃飯是他自己的事情,他必須自己解決,餓與不餓,是他自己的選擇,必須要對自己的行為負責,承擔後果。
5家庭成員要態度一致,這是教育孩子的基本原則,有不同意見,在教育孩子的時候不要提出來,事後成人再討論。