打米糊放的東西越多越好嗎

打米糊放的東西越多不一定越好，營養要均衡。

小米，大米都是補脾的很好的食物，枸杞有補腎的作用，這樣的食療方法對於增強體質是很好的。

米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。

米糊可迅速為人體所吸收，可促進食慾。但是米糊製作也存在弊端，穀物量的控制不當容易出現夾生的情況。各種穀物經機械粉碎和水煮糊化或機械膨化後，所形成的具有一定粘度和稠度的半固態物質，就可稱為米糊。