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建立自信心的方法有:
1、自我欣賞與自我激勵。把曾經妥善完成地工作或驕傲成就,清楚地列於紙上,會感到自豪無比。
2、與欣賞自己的朋友保持緊密聯絡。一旦對自己的能力感到懷疑時,他們就會針對性地做些工作。
3、在失敗與錯誤中吸取教訓。學習從失敗與錯誤中記取教訓,可以增加智慧,增加反敗為勝的機會,勇敢地正視它,以積極的態度尋找應變地辦法。
4、認定目標,堅持到底。無論採取什麼樣的自信方式,貴在堅持。要認定目標,走自己的路,就一定能獲得成功。
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