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1、蘿蔔搭梨,潤肺、清熱、化痰,可以將二者煮湯喝,以達到消痰去火的功效;
2、蘿蔔搭海帶,二者一起煮湯有化痰消腫的功效,對預防甲狀腺腫大有一定的作用;
3、蘿蔔搭羊肉,此搭配不僅化痰、瀉火,而且解油膩,冬天食用最宜;
4、蘿蔔搭鯽魚,一起食用有溫中下氣、健脾利溼的作用,並且二者營養互補;
5、蘿蔔搭大蔥,將蔥段、薑片和蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,可預防感冒。
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