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一天的正常飲食有多少卡路里

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一天的正常飲食有多少卡路里

正常飲食女性每天攝入1800卡路里,男性每天攝入2200卡路里。

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal)是能量單位,由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。