生薑艾草能天天泡腳嗎

生薑艾草不能天天泡腳，每週三次或者隔天一次即可。生薑有散寒、祛溼的作用，可促進血液迴圈，改善手腳冰涼，可以長期堅持使用。因為泡腳時身體要散寒，這時毛孔就會張開排汗，從而導致體內會丟失大量津液和營養成分，所以生薑泡腳還是隔一天泡為宜，還可以加艾葉和紅花等溫性藥材。不僅如此，在泡艾葉同時喝上一杯生薑紅棗水既可去寒又能補氣。