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跑步肚子左邊疼怎麼緩解
經驗
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跑步
肚子
左邊疼可以放慢速度緩解,跑步過程做一個動作,彎腰,收縮
腹肌
,1秒就好,可馬上緩解,但如果不減慢跑步速度,大約半分鐘後又開始痛,一痛就做這個動作,大約兩三
公里
後疼痛會消失。
標籤:
跑步
左邊
肚子
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