什麼茶最養生

菊花茶中的白菊可以預防和排除放射性物質和有害化學物質對人身體的危害，是養生的好茶。菊花茶在我們的日常生活較為常見，由於味道清香而深得大眾喜愛。這種茶是經常面對電腦的上班族特別是IT人員必備的佳品。因為苦丁茶和普洱茶味道比價苦，所以並不是很受大家喜愛。但是苦口良藥，這兩種茶卻有降血脂功效。苦丁茶具有較重的涼性，並且有著比其他茶葉更好的清熱解毒，軟降血脂功效，所以血壓偏高，體形較胖的體質燥熱者特別適合長期飲用苦丁茶來養生。普洱茶不僅可以保護心血管健康，而且有去虛寒的功效。從中醫的角度來說，人的體質分為燥