不建議衝，汗蒸的時候汗水能夠把身體內的油脂帶出來，面板會變的順滑。一沖澡，把油都衝沒了，汗蒸的功效沒有用了。
1、‘汗蒸結束後，微迴圈開啟，在負離子的激化下身體細胞得到修復，遠紅外線使得毛孔開啟。這時如果去洗澡，容易引發寒涼，使修復過程中斷’。
2、汗蒸出汗時皮下的皮脂腺會分泌皮脂來潤膚，這個時候洗澡會把皮脂洗去，面板會處於一種乾燥狀態。汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗是最好的美容產品。
3、汗蒸過後，身體酸鹼處於平衡，汗液是弱鹼性的，能夠把一些暗藏在面板表面的細菌除滅
4、汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的面板反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以後會使你的面板細膩光滑緊緻、紅潤光澤充滿彈性。
5、‘汗蒸完後毛孔是完全開啟的，自來水裡有很多有害物質，會更容易滲透進你的面板，對身體不好’。
