紅糖紅棗生薑水能長久喝嗎

紅糖紅棗生薑水不要長久的喝，可以間斷性的喝。將生薑、大棗、紅糖放在一起煮水喝是有一定好處的，具體的作用是驅寒取暖、消炎殺菌、補血益氣，女性飲用還能起到舒經活血、緩解痛經的效果。

但是要注意雖然用生薑大棗紅糖煮水喝有一定的好處，但是也不宜多飲，如果一次性喝得太多就容易導致胃腸功能紊亂，導致胃腸不適。同時生薑、大棗、紅糖都是熱性的食物，過多飲用，容易導致上火。