1、促進頭皮血液迴圈
想頭髮健康地變長，首先要促進頭皮的血液迴圈，最簡單的方法是梳頭髮，這裡要注意的是不要選擇塑料的梳子，要用木質或者牛角梳，每天大概梳300次，分早午晚每次100下。
2、定期修剪
現在的女生喜歡燙直染，頭髮容易受損，乾枯、分叉的頭髮會影響頭髮的生長，因此要定期修剪和呵護頭髮。
3、定期更換洗髮水
長時間使用相同的洗髮水，頭髮會有免疫，定期更換洗髮水不僅有利於頭髮的生長，同時有利於預防劣質洗髮水對頭皮的傷害。
4、頭部按摩
按摩頭部可促進頭皮的血液迴圈，加速新陳代謝，有利於頭髮生長。五指打開放在頭頂，一邊按摩一邊往下移動，可以在洗頭髮的時候同時進行。
