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橘子吃多了面板會變黃嗎怎麼辦

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橘子吃多了面板會變黃嗎怎麼辦

橘子過多會導致胡蘿蔔素黃皮症,與黃疸不同,這種黃僅面板變黃,鞏膜(眼白)不黃。停吃橘子多喝水,幾周後自會消退。

因為橘子中富含黃色色素的β-胡蘿蔔素,如果吃了過多橘子,血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加,可能造成色素沉積在手心和腳底,出現皮膚髮黃的橘皮症症狀。

不僅是柑橘,多吃富含β-胡蘿蔔素的食物包括胡蘿蔔、南瓜、秋葵、花莖甘藍、菠菜、荷蘭芹、紫蘇等黃綠色蔬菜以及海苔等,或者較多飲用這些蔬菜榨的汁,面板都有可能變黃。

在治療方面並不需要採取什麼特殊的手段,只需要減少胡蘿蔔素的攝入或停止攝入一段時間,面板就會慢慢恢復原狀。