北方冬季供暖室內溫度的標準是臥室溫度不低於18度，客廳溫度不低於15度，除了把握好溫度之外，控制好室內的溼度也很關鍵，室內溼度要保持在60%左右，可以在暖氣上搭一條溼毛巾，在家中放幾盆水，增加室內的溼度，還可以在家中養幾盆綠蘿，吊蘭，用加溼器來調節溼度，在冬天溫度並不是越高越好，也並不是一定要參照溫度標準，畢竟每個人對溫度的感受不一樣，那麼室內的取暖溫度也要因人而異。保持室內溫度的方法有很多，比如空調可以隨時用來調節溫度，也可以用暖氣火爐取暖器來保持室內一定的溫度，不管用哪種方式去暖，都會讓空氣變得乾燥，一定要保持一定的速度，一般都在50%左右，每天還要定時開窗，2到3次保持室內空氣的新鮮。
