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跆拳道的基本禮儀動作
經驗
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準備
姿勢
。兩腳跟合併,兩前腳尖分開,腳掌間的角度為45度。兩手握拳放在
身體
兩側,拳眼向前,握拳要有力。肘部彎曲120度,大臂放鬆。注意不要把肘部抬起,用大臂保護自己的肋部。小臂稍微向前傾斜,拳與身體的距離為
一尺
。隨時保護自己身體的兩側。全身放鬆,挺胸抬頭,目視前方。上身向前傾斜15度。眼睛向前看。注意不能象下看,因為要隨時保持警惕,在給對手敬禮時如果低頭會看不見對方的動作。同時乾脆利落的用力喊出“泰昆”。回到立正姿勢。
標籤:
跆拳道
禮儀
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